If you want to go fast, go alone
If you want to go far, go together
Voor ieder wat wils! Kies jouw ideale manier van trainen: personal training, boxing workout, krachttraining, full body of circuittrainingen in groep!
Personal training
Op maat gemaakte trainingen om je fitnessdoelen te behalen.
Op een afgesproken moment
45,00 euro per les
330,00 euro tienbeurtenkaart (één jaar geldig)
+ 15,00 euro per extra persoon
Circuittraining
Een variatie aan oefeningen die je individueel uitvoert in een doorschuifsysteem: kracht, cardio, coördinatie, ...
Telkens op een weekavond en/of zondagochtend.
12,00 euro per les
100,00 euro tienbeurtenkaart (één jaar geldig)
Small group trainingen
Keuze uit: boxing workout, full body en krachttraining.
Op uiteenlopende momenten: week- en weekenddagen, overdag en 's avonds.
15,00 euro per les
120,00 euro tienbeurtenkaart (één jaar geldig)
Mooie woorden van de sporters
'%3e%3cpath d='M8.39024 17.4912C7.77518 13.4777 10.4516 7.91494 14.4381 4.49556C15.8993 3.24226 16.6749 2.82327 22.267 0.426164C19.6388 -0.688855 13.3476 0.565697 10.8592 2.09851C-1.61119 10.5436 -0.83668 23.9016 1.12051 27.302C3.72091 33.0714 10.04 33.601 13.6329 31.0786C20.6929 25.1838 15.4923 16.7944 8.39024 17.4912Z' fill='rgba(195%2c43%2c66%2c1)'/%3e%3cpath d='M37.0216 17.9768C36.4065 13.9633 39.0829 8.40055 43.0694 4.98117C44.5306 3.72785 45.3063 3.30887 50.8984 0.911757C48.2701 -0.203257 41.9789 1.05129 39.4905 2.58411C27.0202 11.0292 27.7947 24.3873 29.7518 27.7876C32.3523 33.557 38.6714 34.0866 42.2643 31.5643C49.3243 25.6694 44.1236 17.2801 37.0216 17.9768Z' fill='rgba(195%2c43%2c66%2c1)'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath id='clip0_1304_1277'%3e%3crect width='51' height='33' fill='rgba(255%2c255%2c255%2c1)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Kim
Maaike is een zeer fijne personal coach! Ze maakt de oefeningen gevarieerd en leuk, zodat het nooit een opdracht wordt om te komen sporten. Zelf is haar persoonlijke aanpak en optimisme een grote troef en zijn haar oefeningen zo opgesteld dat je zelf kan bepalen hoe ver of diep je gaat. Fijne groep mensen ook om samen een uurtje het beste van jezelf te geven!
Een aanrader!
Lies
Vorig jaar was ik te vaak afwezig als mama. Ik was er wel, maar ik was er ook niet.
Herkenbaar?!
Het beste kado dat hun papa mij op dat moment kon geven was tijd voor mezelf. Want, als je je als mama goed voelt kan je voor 100% moederen.
Niet de meest sportieve ik, in tegendeel... maar tot op vandaag merk ik de impact van sporten op mijn (mentale) gezondheid, mijn werk en mijn gezin. En neen, ik sport nog-altijd niet graag. ;)
